Senam Lidah

_*KISAH NYATA*_

♻♻♻♻♻

♻♻♻♻♻


_*"BERITA BAIK BUAT PARA LANSIA"*_

_*Klo masih muda tolong sampai kan ke orang tua kita...*_


_*Aku adalah seorang yang sudah tua.*_

_Di usia seperti aku ini, pasti banyak menyandang sakit-penyakit,_ _tapi yang paling menguatir kan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan)._


_*Bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, bahkan merepotkan dan menyusahkan sanak keluarga.*_


_*Suatu hari, anakku pulang ke rumah, memberitahu aku bahwa ia mempunyai teman seorang dokter, mengajarinya satu seri gerakan SENAM LIDAH. Senam lidah tidak cuma bisa mencegah Alzeimer, juga bisa menurunkan/memperbaiki:*_


_*👉1--Berat Badan*_

_*👉2--Hypertensi*_

_*👉3--Penyumbatan*_

      _*Pembuluh Darah Otak*_

_*👉4--Asthma*_

_*👉5--Rabun jauh*_

_*👉6--Telinga mendengung*_

_*👉7--Infeksi Tenggorokan*_

_*👉8--Infeksi Pundak*_

_*👉9--Insomia (sulit tidur), dll.*_


_*Anakku mengajariku, gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka di depan cermin,*_

_*1--JULURKAN LIDAH DAN MENARIK KEMBALI sebanyak 10x,*_


_*Selanjutnya*_

_*2--JULURKAN LIDAH, lalu gerakan ke kanan dan ke kiri sebanyak 10x,*_


_Hanya itu saja..._


_*Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, terus-menerus, lebih dari setahun dan membuahkan hasil yang baik, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, tetapi :*_



_*1--Rabun Jauh, Kepala suka Pusing juga hilang dan juga memperbaiki Problem Pencernaan*_


_*2--Tidak Mudah Pilek, dll*_

_*Yang selama ini aku derita, semuanya menjadi lebih meringankan...*_

_*Badan menjadi lebih gesit dan lincah.*_


_*CATATAN REDAKSI :*_


_*Senam Lidah mencegah Alzheimer ada dasar nya*_


_*Dari penelitian Ilmu Ke dokteran, syaraf lidah berhubungan dengan Otak Besar.*_

_*Saat badan kita menjadi tua dan lemah,*_

_*Tanda² yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku dan kadang lidah suka tergigit sendiri.*_


_*Maka, sering menggerakan lidah dengan Senam Lidah, akan*_

_*Men"Stimulasi" (memberi kejutan positive ke) Otak Besar,*_


_*1--Mencegah Otak Mengecil*_


_*2--Mencapai tujuan menyehatkan Tubuh kita.*_


_*Kami sarankan kepada semua teman² kami yang sudah Lanjut Usia maupun yang masih muda agar dengan rutin setiap hari melakukan senam lidah*_


_*Senam Lidah ketepatan Hasilnya 95%....100%*_


_*Alangkah Bahagianya Kita bisa berbagi kepada banyak orang.*_


_*Senam lidah juga bermanfaat untuk mengetahui gejala "stroke/pian sui".*_


_*Kalau lidah sulit untuk dijulurkan, atau digerakan ke kiri/kanan; itu berarti ada gejala stroke ringan.*_


_*Lebih baik lagi dibarengi dengan menarik kuping kiri/kanan*._


_*Selamat mencoba*_

_*Salam sehat selalu...!!*_


_*SEMOGA BERMANFAAT*_


_*TOLONG SEBAR LUASKAN KEPADA PARA KERABAT DAN SAHABAT*_

_*SEMOGA JADI BERKAH UNTUK SESAMA...*_


_*"Info dari group FOKOMA UGM Jogja"*_

*RAHASIA KEHIDUPAN*

        " *The Secret*"

~ *Saat kita memberi* »
*kita akan menerima*...

~ *Saat kita menolong orang lain* » *pada saat yang sama kita sedang menolong diri sendiri*...

~ *Apa yang kita lakukan untuk orang lain, sebenarnya kita sedang melakukan untuk diri kita sendiri*...

• *Inilah rahasia kehidupan yang tersembunyi bagi banyak orang*...

» *Bukan karena mereka tidak melihat kebenaran ini, tapi karena mereka tidak mempercayainya*...

*Karena itu banyak orang lebih berbahagia menerima daripada memberi, lebih suka ditolong daripada menolong. Hidup hanya berpusat kepada diri sendiri*...

*Αda ilustrasi menarik* :

*Seorang buta sedang berjalan dengan tongkatnya di malam hari*.
*Tangan kanannya memegang tongkat sementara tangan kirinya membawa lampu*

*Pemandangan ini cukup mengherankan bagi seorang pria yang kebetulan melihatnya*...
*Supaya tidak penasaran,*
*pria itu bertanya* : *"Mengapa anda berjalan membawa lampu*..?"
*Orang buta itu menjawab* : *"Sebagai penerangan*..."
*Dengan heran pria itu bertanya lagi : "Tapi*.. *bukankah anda buta dan tetap tidak bisa melihat jalan meski ada lampu penerangan*..?"
*Orang buta itu tersenyum sambil menjawab* :
*"Meski saya tidak bisa melihat, orang lain bisa melihatnya*.."
*"Selain membuat jalanan menjadi terang, hal ini juga menghindarkan orang lain untuk tidak menabrak saya*..."

» *Disaat kita melakukan sesuatu untuk orang lain, sebenarnya kita sedang melakukan sesuatu untuk diri kita sendiri*...
*Kita diingatkan untuk tidak jemu-jemu berbuat baik*...

*Ini sebuah rahasia kehidupan untuk hidup yang penuh berkah*, *berkelimpahan dan bahagia*...

*"APA YANG  KITA LAKUKAN UNTUK ORANG LAIN, SUATU SAAT PASTI  AKAN KEMBALI KEPADA KITA..."*

 _*Hidup adalah WAKTU,*_
_hargai waktu yang tersisa,_
_jalani hidup dengan penuh rasa syukur dan kebahagiaan._

*Selalulah berbuat baik,*
*Selalulah menolong sesamamu,*
*Jangan pernah menyakiti orang,*
*Jangan sering berbohong dan menipu orang,*
*Jangan merugikan orang,*
*Jangan pernah bersikap paling benar, dan berhentilah membicarakan kejelekan orang lain dan mengomel.*

*Nikmatilah hidup dan isi setiap detik, menit, jam, dan hari-harimu dengan kebaikan terutama bersama keluarga, ayah dan ibumu..muliakan mereka jika masih hidup... anak-anakmu, saudaramu, handai-taulan serta bahagiakan mereka semua selagi kamu masih punya waktu.*

*Jangan simpan kebencian, dendam, kepahitan dan kejelekan orang lain.*

_*Tetaplah belajar menjadi* *orang baik sampai* *akhir hidup* ...🙏🏼🙏🏼